過換気の症状
過換気は、呼吸が速く浅くなる症状のことをいいます。
手足のしびれや、筋肉のけいれん、めまい、頭がぼーっとする、胸の圧迫感、息苦しさなどを伴うことがあります。
ストレスや緊張によって引き起こされる場合、強い不安や恐怖を感じることもあります。
過換気の主な原因
- ストレスや不安：不安障害やストレスからくるパニック発作など
- 緊張や恐怖：試験や面接、恐怖体験など
- 運動：過度な運動による一時的なもの
- 発熱や痛み：体が酸素を多く必要とし起こる
過換気の対処方法
過換気が起きたときは、落ち着いた環境で呼吸を落ち着かせましょう。
紙袋を口元にあて、二酸化炭素を再吸入して呼吸のバランスを整えることも有効です。
医療機関では、他の疾患（心疾患、肺疾患など）が隠れていないか確認したり、必要に応じて一時的にこころを落ち着かせる薬を処方する場合もあります。
適切な治療を受けることで症状を予防し、再発を防ぐことができます。
こんなときには要注意、医師の診察を
以下の症状がある場合は、早めに診察を受けましょう。
- 過換気が頻発し、日常生活に支障をきたしている
- 胸痛や心拍数の異常、失神などの症状がある
- 過換気が長時間続き、自然に治らない
過換気で疑われる病気
- パニック障害
- 過呼吸症候群
- 心因性呼吸障害
- 気管支喘息
- 貧血
- 心不全
- 自律神経失調症
緊急度は症状チェックからすぐに確認できます。緊急度に応じた医療機関の選び方をサポートします。
過換気はオンライン診療で対応できます
お近くの医療機関での受診が難しい場合 オンライン診療でも医師にご相談いただけます。
以下のような過換気症状であれば ご自宅に居ながら診察を受けることが可能です。
<対応できる可能性がある症状・状況>
- 以前に過換気症候群の診断を受けている
- 予防的な相談
- 服薬中のお薬の処方継続
※症状により対面診療をご案内する場合があります
以下のような過換気症状であれば ご自宅に居ながら診察を受けることが可能です。
<対応できる可能性がある症状・状況>
- 以前に過換気症候群の診断を受けている
- 予防的な相談
- 服薬中のお薬の処方継続
※症状により対面診療をご案内する場合があります
