誰かに話を
聞いてほしい
家から
出るのが辛くて
通院できない
すぐに役立つ
心のスキルを
身につけたい
公認心理師資格も持つ精神科専門医が監修したプログラムを提供。認知行動療法にもとづく科学的アプローチで、あなたのお悩みに合った実践的なスキルを身につけられます。
ご予約からカウンセリングまで、オンラインですべて完結。ご自宅などから気軽に利用でき、 土日祝日や夜間 も対応しているので、 忙しい方でも予約を取りやすい と好評です。
公認心理師をメインに、臨床心理士、精神保健福祉士、看護師など 医療系有資格者のみがカウンセラー として在籍しています。
認知行動療法や各スキル、カウンセリングの進め方などについて説明します。
Step 1 オンライン面談(1回)
知人や家族には話しづらいこと、病院やクリニックではあまり時間がなくて話せないこともカウンセラーがじっくりとお話を伺います。
考えや状況の整理のお手伝いをしながら、解決したい困りごとがある場合には方向性についてアドバイスします。
認知行動療法を希望される方は、お困りごとの解決に適したスキルをご提案します。
スキルに応じたホームワーク(日々の生活の中で取り組む課題)を設定します。
Step 2 認知行動療法(2回)
ホームワークの振り返りや心理師とのセッションを通じて各スキルについて学び、深めていきます。
※選んだスキルや困りごとの程度によってはセッションが3回以上になる場合もあります。
3480円
4980円
カウンセリングをもっと身近なものにしたいと考え、初めての方でもご利用しやすい
料金設定にしています。
いくつかのスキルを示していただいたうえで、押しつけではなく、私が取り組みたいと思うものを後押ししていただけたのがとてもよかったです。(50代・女性)
ホームワークやカウンセリングを通じて、自分としっかり向き合えた気がします。これからの日常で実際に取り組んでみたいなと思えました。(30代・女性)
親身になって話を聞いていただき、安心して話すことができました。今まで何もできずにいましたが、少し前進できたかもしれないと思えました。(20代・女性)
LINEの予約フォームから希望の日時を選んで予約。
LINEで送られる事前問診に回答。
事前にクレジットカードでの決済をお願いいたします。
※事前決済が確認できない場合、ご予約をキャンセルとさせていただきます。
当日お送りするURLにアクセスして、カウンセラーとオンラインでカウンセリングを行います。
(パソコンだけではなくスマートフォンからもアクセス可能です。)
継続してカウンセリングを受けることをご希望される場合、次回予約をお取りします。
秘密の厳守
カウンセラーには守秘義務があり、カウンセリングでお話された内容は完全にプライベートなものとして守られます。
※ただし、死にたい気持ちが強いなどご自身や周りの方の安全が守られない可能性が高いとカウンセラーが判断した場合には適切な対処をとる場合があります。