頭痛の主な原因・対処法と緊急度の確認症状チェック by ファストドクター

頭痛の症状

頭痛の症状はタイプによって異なり、痛み方や強さ、頻度、部位はタイプごとに異なります。
頭痛は原因によって大きく一次性頭痛と二次性頭痛の2つに分類されます。
一次性頭痛は脳や身体に特定の異常がないにもかかわらず発生する頭痛です。
ズキズキと痛む片頭痛や、頭全体が締め付けられるような痛みの緊張性頭痛等が該当します。
二次性頭痛は、基礎疾患や外部要因が原因となって発生する頭痛で、高熱、視力低下、しびれ、言語障害などの神経症状を伴うことがあります。

頭痛の主な原因

一次性頭痛：血管の拡張や炎症による片頭痛、肩や首のこりなど筋肉の緊張による緊張型頭痛、脳内の血流や自律神経の異常による群発頭痛
他の疾患（二次性頭痛）：感染症、外傷、血管障害、眼精疲労、薬剤性頭痛、脳腫瘍や高血圧など
ストレスや生活習慣：睡眠不足、ホルモンバランスの変化、アルコールやカフェインの過剰摂取など
環境要因：強い光、騒音、気圧変化など
外傷：転倒や頭部の怪我による痛み

頭痛の対処方法

頭痛を和らげるためには、静かな場所で休み、水分を補給しながらリラックスすることが大切です。
軽い頭痛であれば市販の鎮痛薬を適切に使用することで症状が緩和する場合もあります。
ただし、自己判断での対応に頼らず、頭痛が繰り返し起こる場合や、日常生活に支障をきたす場合は医療機関を受診しましょう。
医療機関では、症状の原因を特定するための問診や必要に応じた検査が行われ、適切な鎮痛薬や治療が提供されます。
頭痛が軽症であっても、隠れた病気が原因の場合もあるため、安心して治療を受けるために早めの受診を検討しましょう。

こんなときには要注意、医師の診察を

多くの頭痛は命に関わるものではなく、日常生活でよく経験する軽度で一過性の症状です。ストレスや日常的な要因が原因で、適切な対応や休息で自然に治まることも多いでしょう。しかし、頻度が増したり、日常生活に影響を及ぼす場合は、医師の診察を受けることが重要です。特に以下の症状がある場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。