かゆみ・肌の乾燥について
監修医師:神田貴行 先生(小児科医)
かゆみ・肌の乾燥
ポイント
1
かゆみの一因は肌の乾燥
かゆみは皮膚の炎症や病気が原因となって起こるため、原因は様々です。
そのうちの原因の一つとして乾燥が関わっていることがあります。
肌には体の水分が蒸発するのを防ぐことと、外部の刺激から肌を守るバリア機能としての働きがあります。肌が乾燥することで角質層に隙間ができ、本来のバリア機能が低下します。その結果、外部からの刺激を受けやすくなり、肌にかゆみが生じます。
ポイント
2
赤ちゃんやこどもの肌は乾燥しやすく刺激に弱い
赤ちゃんやこどもの肌は、角質層が大人に比べて薄いため、水分をためておく機能が未熟で乾燥しやすく、刺激に弱いという特徴があります。
そのため、大人にとっては何ともないような刺激でも、かゆみや炎症を引き起こすことがあります。たとえば、洋服のタグが赤ちゃんの皮膚にあたっただけでも赤くなってしまうことがあります。
刺激に弱い赤ちゃんの肌には、さまざまなトラブルが起こりやすくなっています。
ポイント
3
「かゆいからかく」は悪循環につながります
かゆい部分があると、ついかいてしまうことは自然な反応ですが、できる限り避けましょう。
乾燥→バリア機能の低下→刺激→かゆみ→かく→乾燥…というように悪循環が続いてしまいます。
かゆみの原因が分からない、かゆみが治まらない場合は、医療機関を受診しましょう。
ポイント
4
かきこわしてしまうと感染や皮膚トラブルにつながることも
かきつづけてしまうことで、肌のバリア機能はさらに低下します。バリア機能が低下すると皮膚からバイ菌が入り、新たに「とびひ」などの病気を引き起こす可能性があります。
かいた後、皮膚が赤く腫れる、血が出る、かさぶたができる状態はかきこわしていると言えます。かきこわすほど強いかゆみがある場合は医療機関を受診しましょう。
かゆみの対処
かゆみを抑えるために、対処方法を意識して生活してみましょう。
冷やす
こまめな保湿を行う
加湿する
入浴は40℃以下で15〜20分を目安にする
肌は低刺激のもので洗う
受診目安
医療機関が開いている時間帯に速やかに受診
- 発熱を伴う
- 湿疹、発赤、蕁麻疹、水疱ができている
- 我慢できないかゆみ
- 眠れないほどかゆみが強い
- かきこわしている、血がにじんでいる
- かきこわした場所が痛い、腫れている、熱を持っている
- かゆみのある部分がどんどん広がっている
かゆみの症状は
オンライン診療で相談可能です
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オンライン診療に対応
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診察前に以下の注意事項をご確認ください
- オンライン診療で対応が難しいと医師が判断した場合、対面診療をご案内する場合もあります。(その場合、診察料は請求いたしません)
- お薬の処方は医師の判断によります。
- 全国エリアで対応していますが、医療機関がない離島在住の方はご利用になれません。
緊急度は症状チェックからすぐに確認できます。緊急度に応じた医療機関の選び方をサポートします。
「対処法を調べる」監修医師

こうだたかゆき
神田貴行医師
日本小児科学会専門医/博士(医学)
島根大学医学部臨床教授
コンサータ登録医
鳥取大学医学部卒業後、小児科医として16年間病院勤務、11年間発達障害児対応クリニック院長を務めた。現在は小児科を中心にオンライン診療等を行うフリーランス医師としても活動中。
この記事は医師監修のもと、ファストドクター株式会社が制作しています。
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