やけどをしたら重症度に関わらず、すぐに冷やしましょう。

十分に冷やすことで、症状の進行や痛みを軽減することができます。

冷やすときの注意点

冷やすときには、以下に注意してください。

• 服は脱がさない
• 患部に直接水流を当てない
• 15分以上冷やす

人の手のひら1枚分の広さは、体全体の皮膚の面積（体表面積）の約1%に相当すると考えられています。広さが1％以上のやけどは軽症でも医療機関を受診したほうがよいとされています。

皮膚が剥がれている（水ぶくれができている）場合、範囲が狭くても、深いやけどである可能性があります。

そのため、手のひらより広いやけど、皮膚が剥がれている場合は医療機関を受診しましょう。

※やけどした本人の手のひらを基準にします。赤ちゃんがやけどした場合は、赤ちゃんの手のひらで範囲を判断しましょう。

45度以下の温度でも長時間接触すると、やけどが起こることがあります。

例えばカイロや湯たんぽが原因の低温やけどなどです。

熱さに気付かず、長時間熱に接触してしまうと、深い傷になりやすいです。

とくに熱さを感じにくくなっている高齢者や、言葉で熱さを伝えられない乳幼児は注意が必要です。肌にふれるものに注意しましょう。

やけどは、時間が経ってから症状が悪化することもあります。やけど直後は軽いと思っても、数時間から半日経ってから水ぶくれができたり、痛みが強くなることがあります。もし、後から症状が変わったり、心配になった場合は、医療機関を受診しましょう。

やけどの程度について、広さは体表面積の何％か、深さはⅠ〜Ⅲまでの3段階で、重症かどうかを判断します。

やけどをしたら速やかに患部を冷やすことが大切です。以下の注意点を守り、流水で15分以上冷やしましょう。

細菌・ウイルス感染症

保冷剤は冷たさが強く、15分間継続して冷やすことが難しいうえ、硬いため患部に当てると痛みを生じる場合もあります。流水で冷やすほうがおすすめです。

日焼けはやけどの一種です。

やけどをすると、赤くなってヒリヒリしたり、水ぶくれができたりします。ひどい日焼けでも同じように、赤みや水ぶくれ、むくみが起こることもあります。

日焼けした場合も、やけどと同じようにしっかり冷やすことが大切です。

こどもの手の届く範囲を確認する

こどもの手の届く範囲にやけどの原因となるようなものを置かないでください。

直接手が届かなくても、テーブルクロスなど滑りやすいものの上には、やけどの原因となるものを置かないよう意識しましょう。こどもがテーブルクロスの端を引っ張ることで落ちてくる可能性があります。