こどもの花粉症の緊急度チェックと対処法、受診目安

花粉症とは、花粉に対して、体の免疫反応が過剰に反応して起こるアレルギー症状のことです。

これは、体の免疫が花粉を敵であると勘違いしてしまうことで起こります。そのため、花粉が体に入った際に体の中で炎症を起こす物質が出て、さまざまな症状があらわれます。

初めて症状があらわれた場合などは、風邪との見分けが付きにくいこともあります。

花粉症の主な症状

風邪との見分け方（風邪の症状）

こどもの花粉症は年々増加しています。特に発症の低年齢化が進んでいます。

最新の調査では、5歳から9歳までのこどもの約3割（3人に1人）、10代になると約2人に1人がスギ花粉症を発症しています*。

こどもの花粉症が増加した背景には、スギ花粉量の増加、大気汚染、遺伝、気候変動などが関連していると考えられています。

*参考　鼻アレルギーの全国疫学調査２０１９（１９９８年，２００８年との比較）：速報　―　耳鼻咽喉科医およびその家族を対象として

小さなこどもでは、かゆみをがまんできない、鼻水をうまく出せないなど、適切に対処できないことで症状が重くなってしまうことがあります。

また、花粉症と気づかず未治療でいると、症状の慢性化、睡眠の質の低下、集中力の低下、合併症（副鼻腔炎、中耳炎）を起こしやすくなる可能性があります。

花粉症は自然治癒が難しい病気です。早めに気づき、治療を開始することで症状をコントロールできることが望ましいです。

気になる症状があらわれた際には、医療機関を受診しましょう。

花粉症かどうかわからない場合、気になる症状や、花粉症に似た症状があらわれた場合は早めに医療機関を受診しましょう。適切な治療を受けることで、症状を和らげたり、合併症を防いだりする効果が期待できます。

花粉との接触を可能な限り避けましょう。花粉が鼻や口から入ることを防げるため、症状を抑えられることが期待できます。

洗濯物に花粉が付着することで、室内に花粉を持ち込んでしまうほか、花粉が付着した衣類を着用するときにも、花粉症の症状があらわれてしまう可能性があります。

洗濯物は可能な限り室内で干すことが望ましいでしょう。特に雨の翌日や晴れた日、風の強い日は花粉の飛散量が増えるため、注意が必要です。

室内へ入った花粉を取り除くため、掃除機をこまめにかけるとよいでしょう。花粉を室内に長く停滞させないことが必要です。