あせもについて
監修医師：神田貴行 先生（小児科医）
あせも
あせもの原因は汗腺が詰まること
あせもができるのは、汗を作り出して皮膚へ送り出す器官である汗腺（かんせん）が詰まることが原因です。
高温多湿な環境での大量発汗により、汗に含まれる老廃物などが汗腺の出口を塞ぎ、詰まってしまいます。
汗腺が詰まると、炎症が起こり、赤みやかゆみの症状があらわれます。
赤ちゃんはあせもになりやすい
赤ちゃんは新陳代謝が活発で、たくさんの熱を作り出しますが、体温調節機能が未熟です。体温は汗をかくことで調整しています。
また、汗腺の数は生涯変わらないため、体が小さい赤ちゃんは、汗腺と汗腺の距離が近く密度が高くなります。
大人に比べ、汗っかきで、さらに汗腺が密集していることで老廃物が詰まりやすくなるため、赤ちゃんはあせもになりやすいです。
あせもから感染症をおこすことがある
あせもは適切に対処すれば1週間程度で症状が改善します。しかし、掻きこわしてしまったり、清潔にしない状態で放っておくと、とびひなどの感染症を起こしてしまうことがあります。
あせもができてしまったときは悪化させないように適切に対処しましょう。
あせももっと詳しく
あせもの特徴
- 1〜3mm程度の小さなブツブツ（発疹）
- 赤み、かゆみを伴う
- 稀にチクチクした痛みを伴う
からだであせもができやすい場所
- おでこ
- 顔
- 首
- わきの下
- ひざの裏
- 足のつけ根
通気性が悪い場所・密着している部分は汗腺が詰まりやすいことからあせもになりやすいです。
とくに、赤ちゃんはたくさんの汗をかくうえ、首や腕、足などに皮膚同士が接触している部分に炎症が起きやすいです。
赤ちゃんの肌はとてもデリケート
あせもの種類
あせもには種類があります。
症状が気になるようなら、医療機関を受診しましょう。
水晶様汗疹（すいしょうようかんしん）
表皮よりも浅い、角質で汗管（汗の通り道）が塞がった状態。
透明や白の水ぶくれ、湿疹ができる。かゆみがないためほとんど自覚症状はない。放っておいても数日程度で自然と消える。
紅色汗疹（こうしょくかんしん）※一般的なあせも
表皮で汗管が詰まった状態。
一般的なあせもとして知られている。小さなぶつぶつに伴い、赤みやかゆみがあらわれることが特徴。適切に対処すれば1週間程度で症状が改善するが、掻きこわしてしまうことで悪化することがある。
深在性汗疹（しんざいせいかんしん）
真皮内の汗管が詰まった状態。
紅色汗疹よりも大きいぶつぶつがあらわれることが特徴。熱帯地方に多く、日本では滅多に見られない症状。症状の範囲が広がることで、体温調節機能に異常を来すことも。
あせもの対処
あせもができてしまったら、悪化させないことが大切です。気付いたら早めに対処しましょう。対処を試みても改善しない場合は医療機関を受診しましょう。
清潔にする
かゆみを起こさないよう、清潔を保ちましょう。
とくに、汗をかくことは刺激となりやすいです。こまめにシャワーを浴び、汗を洗い流しましょう。また、涼しい場所で過ごす、通気性のよい服を着るなどして、なるべく汗が皮膚にとどまらないように気をつけましょう。
刺激を避ける
あせもがあらわれている部分に刺激が起こると、かゆみを招くなど悪化につながる恐れがあります。
髪の毛は結んだり、衣服がこすれないようにするなど、刺激を与えないようにしましょう。
かゆみが強い場合は受診を
主な関連する病気
あせもと似ている病気
- 湿疹
- 汗あれ
汗によって肌が荒れること。汗が付着した場所に炎症が起こる
受診目安
医療機関が開いている時間帯に受診
- 2〜3日で改善しない赤みや湿疹
- 赤みの範囲が広がっている
皮膚の気になる症状は
オンライン診療で相談可能です
皮膚に赤みや湿疹が出ているけど、すぐに病院へ行くべき？？
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- オンライン診療で対応が難しいと医師が判断した場合、対面診療をご案内する場合もあります。（その場合、診察料は請求いたしません）
- お薬の処方は医師の判断によります。
- 全国エリアで対応していますが、医療機関がない離島在住の方はご利用になれません。
「対処法を調べる」監修医師
こうだたかゆき
神田貴行医師
日本小児科学会専門医/博士（医学）
島根大学医学部臨床教授
コンサータ登録医
鳥取大学医学部卒業後、小児科医として16年間病院勤務、11年間発達障害児対応クリニック院長を務めた。現在は小児科を中心にオンライン診療等を行うフリーランス医師としても活動中。
この記事は医師監修のもと、ファストドクター株式会社が制作しています。