こんにちは、ファストドクターです。
本日はグロインペイン症候群についてご紹介します。

サッカー少年に多いのが股関節痛です。特に怪我をしたわけでもないのに運動時の痛みが続き、レントゲンをみても何も見つからない。そんな時にこの疾患を疑います。サッカーのフォームを見直してみましょう。身体を使った運動連鎖になっておらず、股関節だけを使ってボールを蹴るフォームは股関節痛を誘発しやすくなります。対策としてはフォームの見直しと筋力強化です。股関節周りの筋力の強化に努めるようにしましょう。また、関節の柔軟性の低下が原因となっている場合もありますのでストレッチも入念に行うようにしましょう。痛みを残したまま無理にプレーを続けていると症状は一向に治りません。グロインペイン症候群を疑ったらまずは病院で本当に股関節内に病気が隠れていないことを確認のうえ、上記の対策に努めるようにしていきましょう。

【ファストドクターは、全国初の往診型夜間救急病院です。医療をもっと身近に。夜間に安心を。
世田谷区・品川区・渋谷区・新宿区・中央区・千代田区・文京区・港区・目黒区・豊島区・中野区・杉並区の往診に対応】